Wie die Ernährung den Testosteronspiegel beeinflusst

Zu viel Testosteron bei Frauen: Das müssen Sie zu Ursachen und Behandlung wissen

Wir brauchen Testosteron auch für die Gesundheit unseres Gehirns, für Gedächtnis, Emotionen und die Ausschüttung von Endorphinen, unseren Glückshormonen. Obwohl es nicht unser bestimmendes Sexualhormon ist – für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist Testosteron von großer Bedeutung. Es gibt keinen Zweifel, dass diese Medikamente die Muskelmasse steigern. Aber Steroide sind nur synthetische Testosteronhormone, die Sie in Ihren Körper pumpen. Diejenigen, die an CAH leiden, haben Schwierigkeiten, den Androgenspiegel zu regulieren. Dies kann zu einem starken Anstieg der T und zu einem Rückgang des Cortisols führen.

Aus medizinischer Sicht handelt es sich bei der prämaturen Ovarialinsuffizienz (POI) nicht um eine vorgezogene Lebensphase, sondern um eine hormonelle Erkrankung. Ein zu niedriger Testosteronspiegel (Hypogonadismus) kann durch Erkrankungen der Hoden, des Hypothalamus oder der Hypophyse verursacht werden. Dazu kommt es häufiger bei älteren Männern und bei Personen mit bestimmten Erkrankungen wie starkem Übergewicht und Diabetes. Eine übermäßige Testosteronproduktion (Hypergonadismus) kann durch Tumore oder genetische Erkrankungen verursacht werden und zu Symptomen wie früher Pubertät, Aggressivität und Unfruchtbarkeit führen.

Wird ein Zinkmangel wieder behoben, steigt auch der Testosteronspiegel wieder. Das Schöne daran ist, dass Zink den Testosteronhaushalt nur reguliert, ihn aber nicht in einen Überschuss bringt. Dieser Mineralstoff ist also sehr wichtig und sollte unbedingt vermehrt in die Nahrung eingebaut werden. Einige der folgenden Lebensstiländerungen können einen hohen Testosteronspiegel bei Frauen reduzieren, während andere lediglich die Symptome lindern. Es können auch orale Kontrazeptiva verschrieben werden, da diese Behandlung hilft, überschüssiges aggressionslevel testosteron (https://nkstraatmuzikanten.nl/) zu blockieren. Die besten Arten von oralen Kontrazeptiva für hohen Testosteronspiegel und Hirsutismus sind solche, die niedrige Dosen von Norgestimat, Gestoden und Desogestrel enthalten. Hausmittel und medizinische Behandlungen helfen vielen Frauen, die Symptome des Hirsutismus zu kontrollieren.

Du solltest zuallererst deine Leber unterstützen, indem du sie entlastet und mit den richtigen Nährstoffen versorgst. Das kann zu einer erheblichen Verbesserung deiner Beschwerden führen. Du regulierst damit automatisch alle Hormone und verbesserst dein Wohlbefinden und mögliche Gewichtsprobleme. In einer Studie der Cambridge University konnte bereits belegt werden, dass ein genetisch erhöhter Testosteronspiegel bei Frauen erhebliche gesundheitliche Auswirkungen haben kann.

Ein erhöhter Testosteronspiegel kann zu einer verstärkten Talgproduktion führen, was wiederum die Poren verstopft und Akne verursacht. Testosteron ist ein Hormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorhanden ist, jedoch in unterschiedlichen Mengen. Bei Männern spielt es eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung der männlichen Geschlechtsorgane sowie bei der Förderung von Körperbehaarung und Muskelaufbau.

Die Symptome können sehr unterschiedlich sein und betreffen sowohl das körperliche als auch das psychische Wohlbefinden. Um einen erhöhten Testosteronspiegel bei Frauen zu diagnostizieren, können verschiedene Tests durchgeführt werden. Dazu gehören Blutuntersuchungen, um die Hormonspiegel zu überprüfen, sowie bildgebende Verfahren wie Ultraschall, um mögliche strukturelle Veränderungen der Eierstöcke oder Nebennieren zu erkennen. Es spielt eine Rolle bei der Regulierung der Libido, der Erhaltung der Knochendichte und des Muskeltonus sowie bei der Produktion von Erythrozyten.

Wenn jedoch die Testosteronproduktion bei Frauen übermäßig erhöht ist, spricht man von einem Testosteronüberschuss. Dieser Zustand kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen und sollte nicht ignoriert werden. Bei der Behandlung testosteronbedingter Erkrankungen werden genetische, hormonelle und lebensstilbezogene Faktoren berücksichtigt. Laboruntersuchungen helfen, den Spiegel an Testosteron und anderer Biomarker im Blut zu beurteilen und den Erfolg von Behandlungen zu überwachen. In den Wechseljahren sinkt der Progesteronspiegel natürlicherweise.

Obwohl Testosteron als männliches Sexualhormon gilt, produzieren Frauen kleine Mengen an Testosteron in ihren Eierstöcken und Nebennieren. Ein weiterer Grund für zu wenig Testosteron bei der Frau kann die Langzeit Einnahme der Antibabypille oder anderer hormonwirksamer synthetischer Medikamente sein. Sie belasten unser Hormonsystem und bringen es gehörig aus dem Takt. Der Testosteronspiegel sinkt ganz natürlich, wenn Frauen in die Wechseljahre kommen. Umso wichtiger, dass wir jenseits der 40er die Testosteronbildung unterstützen.

Und Studien zeigen , dass niedrige Testosteron führt zu einer Reihe von schweren Nebenwirkungen. Bei Männern fördern höhere Mengen an natürlichem anaboles Hormon die Männlichkeit. Wissenschaftler glaubten einmal, Testosteron sei nur ein “männliches” Hormon. Und das stimmt, wenn man bedenkt, dass sie viel mehr Hormon haben als wir Mädchen.

Die Therapie richtet sich nach der Ursache des Überschusses und den individuellen Symptomen. Sie vermuten, dass Sie zu viele männliche Hormone als Frau haben und wissen nicht, was zu tun ist? Verschiedene gesundheitliche Probleme können mit diesem Umstand einhergehen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie sich dieser Hormonüberschuss äußert, welche Ursachen zugrunde liegen und welche Behandlungsoptionen zur Verfügung stehen.